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偶像包袱什么意思(收起你的偶像包袱吧)

很多人常常活在“自我臆想”之中,臆想别人在注视着他,臆想别人很在乎他的看法和行为,臆想着他的所作所为,会对别人产生有利的影响。

其实,你应该明白一件事:你所在乎的事情,别人可能根本就不在乎。

不要将自己过度放大,不要将自己想象成别人视线中的焦点,你才能多一些快乐,少一些烦恼。

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什么是偶像包袱?生活中的偶像包袱有哪些?

百科中对于偶像包袱的解释是这样的:通常是偶像所具有的如长得好看,穿着时尚,行为举止穿着比较前卫等优点,但偶像上节目或者表演的时候,却很难放开。偶像包袱对于人与人之间的交往相处,容易产生距离感,不利于个人事业的发展。

其实,大多数人都有偶像包袱,只不过每个人的表现程度有所不同。

举个例子:

你走在路上,发现别人都在看着你,这个时候你会刻意地去打扮一下自己的妆容,整理一下自己的衣服,然后不跟别人的眼光对视,但却偷偷地用你的余光看别人。

你会想:今天的妆容合不合适?今天的衣服怎么样?今天自己美吗?

然后,你本来是一个走路大大咧咧的女生,但只要你发现有人盯着你看,有人在注视你,你立马就改变了自己大大咧咧的状态;你刻意让自己看上去端庄一些,看上去气质好一些。

实际上呢?别人只是看向你后面的人,并没有看向你。

心理学中有一个“聚光灯效应”,简单来说就是:当所有人的目光都盯着你看时,你就会不由自主地想要伪装,表演,将自己的缺点全都隐藏起来,装出完美的样子。

再比如:

学生时期的男生都很幼稚,他们会通过惹恼女生,在女生面前大声说话,做出一些常人难以理解的行为,试图去吸引女生的注意力。

在篮球场上,更是明显。

没有女生看球赛的时候,他们打得一点儿激情都没有;但只要球场边上有很多女生看比赛,那么这些男生就像打了鸡血一样,努力地表现自己,只为了吸引女生更多的注意力。

看上去挺幼稚的,其实这就是男生们青春期的偶像包袱。

他们不断在装,不断在表演,不断在掩饰自己,只为了让自己成为别人眼中看上去还不错,愿意多看几眼的人。

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偶像包袱,真的会影响人与人之间的交往

你们有没有觉得,偶像包袱挺累的?

简单来说就是,一个偶像包袱很强的人,每天都要伪装自己,每天都要过得很精致,至少看上去很精致,在外人眼中很精致。

自己独处时,会放松自己有些胖的肚子,但只要出门,立马开始了一整天的缩肚子;自己一个人可以随便穿着居家服,但只要出门,立马就要让自己变成一个看上去很不错的人,精心打扮。

哪怕只是出门几分钟那个快递,也要端着自己,把自己装扮得很好。

一个人的偶像包袱越重,越说明这个人对自己不自信;那些自信的人,其实根本就不在意外界对自己的看法和评价,因为他们压根就不会去关注外界,而是宁可投入到自己的小生活中,自得其乐。

其实很多人身边都有偶像包袱很强的人存在,他们共同的特点都是:特别在意别人的看法和眼光,别人的余光看着他们,他们都会在心里臆想对方是不是对自己有好感。

越是这么臆想,越是端着自己,让自己有更多的偶像包袱。

于是时间久了,他们就生活在了自己给自己创造的一种假象中,以为周围的所有人,都在关注着他,所以他要时刻提醒自己保持最好的、最佳的状态。

你明明是个嗓门很大,很豪爽的人,却偏偏要捏着嗓子说话,端着自己的性格情绪,只因为你的周围有人在,所以你不愿意做自己,你太在意别人的眼光了。

你跟伴侣恋爱几个月了,还是觉得很累,每天都要掩饰,要表演,要隐藏自己的缺点,你试图让伴侣认为你是一个完美无瑕的人。

可越是这么想,越是过得累。

一个人的偶像包袱太强,太在乎别人的眼光,真的很难快乐,只会徒增烦恼。

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清醒点吧,其实别人真的没那么在意你

其实啊,人最关注的事情,是与自己有关的事情,其余的都是次要的;哪怕是自己亲人,朋友的事情,也会排在自己的事情后面,这就是人性。

你有你的聚光灯效应,别人也有着别人的聚光灯效应。

你走在路上,你跟周围的所有人都素不相识,你却觉得周围的人都爱盯着你,于是你努力让自己看上去自然一些,端着自己;其实呢?周围的人根本就没有看你,只不过眼神从你的身后经过,看向你的身后而已。

相信一句话:人最在意的,其实是自己。

你过得好不好,跟别人没关系;你过得好了,别人夸你,奉承你,对你也没有什么影响。

我给大家举个例子:

你在十几年前读书的时候,在班级里犯了错误,被批评了,并且被周围的同学们嘲笑了;可能这件事情,对你自己来说印象特别深刻,因为是与你有关的。

但你想一想你曾经的同班同学,你还会记得他们之中任何一个人,学生时期做过的尴尬的事情吗?

所以你们懂了吗?你觉得尴尬,丢人,其实别人早就忘在脑后了,只不过是你始终端着偶像包袱,太看重别人的眼光与评价了。

如果你能丢掉自己的偶像包袱,让自己做一个平常心且乐观的人,那么你的生活会少了很多烦恼。

今日话题:

你觉得自己是一个“偶像包袱”很强的人吗?

(文章图片来源网络,文字原创,侵权必究)

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